年轻室上速患者在日常繁忙的工作和生活中，尤其应该注意如下几点：

1、定期检查身体，定期复查心电图，电解质、肝功、甲功等，因为抗心律失常药可影响电解质及脏器功能。用药后应定期复诊及观察用药效果和调整用药剂量。

2、保持平和稳定的情绪，精神放松，不过度紧张。精神因素中尤其紧张的情绪易诱发室上速。所以病人要以平和的心态去对待，避免过喜、过悲、过怒，不计较小事，遇事自己能宽慰自己，不看紧张刺激的电视，球赛等。

3、生活要规律，养成按时作息的习惯，保证睡眠。因为失眠可诱发室上速。运动要适量，量力而行，不勉强运动或运动过量，不做剧烈及竞赛性活动，可做气功、打太极拳。养成按时排便习惯，保持大便通畅；饮食宜清淡，少吃脂肪，高糖，辛辣，油煎的食品。戒烟戒酒，少喝浓茶或咖啡等，多吃蔬菜，水果，纤维性食物。多喝水，避免着凉，预防感冒。

4、应注意室上速病在没有根治前不能从事特殊职业如驾驶、潜水等，以免突然发病时出意外情况。