“春捂秋冻”,做完冠状动脉支架植入术的患者应该怎么捂?
2021-04-27 GMT+8 AM 10:00
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俗话说“春捂秋冻,不生杂病”,尤其是怕冷刺激的支架患者,更要做好春天的保暖,那么支架后患者应该怎么捂呢?捂这四个部位。

 

1.手腕:守全身血脉

 

心主管全身的血脉,通过输送气血来温暖全身。原穴是主管各脏腑的元气和生命的原动力所发出的穴位,能够强化脏腑,所以春捂的第一个关键部位就是神门穴。

 

2.腰眼:肾好一切都会好

 

腰眼也是春捂的重要部位。人体阳气的根在肾,而腰为肾之府,肾阳虚时会腰部酸软怕冷,经常尿频或精神容易困倦疲乏。按摩腰部肾俞穴可滋阴壮阳,补肾健腰。

 

3.小腿:聚阳气、一年少疼痛

 

很多老人容易出现偏头痛或小腹痛,甚至出现恶心呕吐眼睛痛,这种表现属于肝阳虚,这时要重点保护好小腿外侧,可以多热敷足临泣穴和阳辅穴。

 

足临泣穴就在第四脚趾和小脚趾之间缝的终点,阳辅穴在小腿的外侧,脚外踝关节上方四寸的位置。

 

4.肚脐:启动胎息能延寿

 

中医称肚脐为神阙穴,温暖此处可鼓舞脾胃阳气,特别是一些胃部怕冷、爱腹泻的人,要特别注意这个部位的保暖。

 

5.看温度捂

 

春捂的意思是说春季气温刚转暖,不要过早脱掉棉衣。但是,也不是让大家穿着棉袄裹着貂,把自己裹得严严实实,这样反而容易让身体变得虚弱。

 

那么到底应该怎么穿呢?

 

由温度来决定,15°C是春捂的临界温度。研究表明,对多数老年人或体弱多病而需要春捂者来说,15°C可以视为捂与不捂的临界温度。也就是说,当气温持续在15°C以上且相对稳定时,就可以不捂了。

 

一般情况下,假如气温出现回升,但是幅度不大,建议大家捂7天左右,体弱多病或高龄老人需要捂14天以上,以便身体适应。

 

做完冠状动脉支架植入术后的患者对冷刺激格外敏感,一定要按照上面的几个要点,做好春季的保暖防冻工作。