我们都知道，冠心病患者，尤其是做完冠状动脉支架植入术后，是一定要戒烟戒酒。但香烟和酒精都有成瘾性，一下子完全戒断的难度很高。平时就爱喝两口的朋友们，该怎么办呢？

我们结合了从业几十年的专家医师建议，给您这份特别处方！总共两味药，有了它，您的康复治疗一定能更进一步！
 

了解危害，提高认识
第一味药

已经做过支架手术了，为什么还要戒酒呢？

①病情加重，容易复发

心血管疾病多是动脉粥样硬化性的斑块所致，冠状动脉支架植入术只是人为用支架把血管暂时撑开，如果继续长期饮酒，会影响脂肪代谢，升高血脂，很容易造成斑块再发生；大量饮酒也会导致心率加快，加重心脏负担导致冠心病发作，甚至发生心肌梗死。

②他汀类药物+酒，肝功能损伤

大部分患者需要长期服用他汀类药物，需要肝脏代谢，同时他汀的常规副作用是导致转氨酶升高，有肝损伤风险，可以说“肝脏的压力很大”。这个时候再喝点酒，简直是雪上加霜，肝脏很容易不堪重负，出现损伤。

③组合用药+酒，增加副作用风险

很多患者除了他汀，还要服用阿司匹林。长期口服阿司匹林，本来就会升高消化道出血概率。而人们喝了酒，刺激胃肠道粘膜，极大增加出血风险，一旦出血情况就非常危急。

找对方法，循序渐进
第二味药

酒是真的不能再喝了，可一下子戒断又很难，到底该怎么办呢？医生说，实在不能做到的同志，可以按照以下的步骤进行，逐步完成戒酒过程。注意！以下步骤是为了完全戒酒，不是说少喝点酒就没事！

①清理掉家里的酒

如果决心够大的话，可以一开始就倒光家里所有的酒，排除诱惑。如果需要慢慢来，则可以请家里人帮忙，把酒交给一个人管理，按照配额定时定量给酒，并逐渐降低。

②减少喝酒量

原来每天喝二两小酒，可以逐渐减少饮酒量。比如第一周，每天只喝一两；如果能够接受，第二周开始，一周指定一天不喝酒；再往后，逐渐增加不喝酒的天数。

③更换酒的品种

换酒精含量更低的酒也是一种办法，比如现在夏天到了，原来每天喝一杯白酒，现在可以改成一杯啤酒（注意不可冰镇，避免血管受刺激），或者一杯葡萄酒。葡萄酒中也可以添加气泡水，增加风味的同时降低酒精含量。这个步骤的核心是通过降低酒精量来减轻危害，逐渐减少酒精依赖！

④暂时远离爱喝酒的朋友

如果身边好友经常喝酒，这对需要戒酒的同志来说诱惑太大了！可以和好友们解释需要彻底戒酒的原因，以及继续喝酒对您身体的危害，获得理解和支持。如果有人不支持您戒酒，请和他们保持距离吧，没有什么比身体更重要！

⑤准备一些替代物

可以选择无糖口香糖，或是别的无糖饮料作为替代。嘴馋的时候就可以用它们安慰一下自己。只要最终能把量控制下来，最终达到对酒精没有依赖，没有瘾，这时候，距离胜利就不远了！