冠状动脉支架植入术后的又一大关,可致命又不发声,如何预防?
2021-07-20 GMT+8 AM 09:56
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你平时会觉得烦躁不安、多汗、心悸、头晕、极度乏力、呼吸困难吗?如果伴随低热、冷汗、恶心、呕吐、濒死感超过30分钟…很可能是身体向你发出心肌梗死的危急信号!

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哪些不良生活方式你中枪了?

聚餐手不离杯,常喝得酩酊大醉 (35.6%)
暴饮暴食,喜欢吃高油高脂的大餐 (30.1%)
爱抽烟,身上总有香烟味 (11.9%)
夜生活丰富多彩 (10.9)
用力排便 (11.4%)

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什么是心梗?

 

心梗指心肌梗死。如果把心脏比喻成一块土壤,冠状动脉就是灌溉土地的河道,而冠心病就是冠状动脉粥样硬化——“河道”被堵,土壤得不到灌溉,心脏这片土地也就枯死了——也就是“心肌梗死”。

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有以下症状就要引起注意!

 

临床数据表明,有超过一半的急性心梗患者,在发病前1~2天,或是1~2周内都有以下症状:

 

原来就有的心绞痛加重了
心绞痛的发作时间也变长了
以前没有心绞痛的,突然出现长时间心绞痛
舌下含服硝酸甘油的效果变差了

 

其实,心绞痛和心梗其实只是冠脉阻塞程度不同,心肌缺血和坏死的程度不同而已。如果冠脉是严重阻塞,心肌严重缺血,土壤快“干涸”了,那是心绞痛;如果冠脉完全阻塞,心肌坏死,土壤彻底“枯死”,就是心肌梗死。所以,平时有心绞痛的患者尤其需要注意了!

 

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心梗的导火索有哪些?

 

① 吸烟、大量饮酒

 

吸烟和大量饮酒可通过诱发冠状动脉痉挛及心肌耗氧量增加,从而诱发急性心肌梗死,非常危险。

 

② 过度劳累

 

过重的体力劳动,尤其是负重登楼,过度体育活动,连续紧张劳累等,都会让心脏负担加重,心肌需氧量突然增加,而冠心病患者的冠状动脉已经发生硬化、狭窄,不能充分扩张,从而造成心肌缺血。剧烈体力负荷也可诱发斑块破裂,导致急性心梗。所以,做完冠状动脉支架植入术后一定不要从事过重的体力劳动!

 

③ 激动、情绪紧张

 

大喜大悲、过度激动、紧张、愤怒等情绪,会刺激人体肾上腺激素的分泌,增加血液循环速度,升高血压,增加心脏和血管的负担,冠状动脉供血不足的问题就会被放大,引发心绞痛。

 

④ 寒冷刺激

 

天冷的时候,是心脑血管疾病的高发期,因为寒冷会刺激人体,导致毛细血管收缩,血液流动受影响。冠心病患者在寒冷刺激下,会加重这种症状,导致心绞痛。

 

⑤ 就餐过饱

 

生活中如果吃饭吃太饱,胃肠负担会很重,而胃肠需要大量供血来促进消化,这也增加了心脏负担,加重了冠心病患者心绞痛的症状。

 

另外,饱餐后,人也会从胃肠吸收到大量营养物质,导致血液粘稠度上升,也加重了冠状动脉供血不足,导致心绞痛。

 

⑥ 便秘

 

便秘时,大便很难解出,很多人会屏气用力,而突然用力会增加心脏负担,导致心脏耗氧量增加,诱发心肌缺血,严重时导致心梗。便秘也会引起血压升高,导致血压不稳定。

 

老年人很多都有便秘的情况,这点尤其需要引起注意。在临床上,因便秘时用力屏气而导致心肌梗死的老年人也并不少见。注意饮食,适当活动,保持大便通畅对老年人非常重要。

 

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两大特殊人群更要注意!

 

临床上,医生通过对中国14605例急性心梗患者进行了症状总结,发现超过66%的患者会有前胸部剧痛,63%的患者出现大汗,37%的患者出现胸闷。其他症状包括:放射痛、恶心、呕吐、气短、乏力、心悸等。但是,以下两类特殊人群的症状有特殊性,需要注意!

 

① 女性患者:女性患者除了胸痛、大汗、胸闷症状外,恶心呕吐、气短也是非常明显的症状,尤其需要注意。

 

② 老年患者:老年患者除了胸痛、大汗、放射痛之外,如果有胸闷、气短、心悸的症状则要尤其当心,也很有可能是心梗。

 

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有哪些办法让你远离心梗?

 

除了做到隔绝心梗的导火索外,也要在生活中注意“三联征”——“清晨、寒冷、劳累”。清晨血压波动明显,血液粘稠,心肌容易缺氧;寒冷刺激,血管容易收缩,加重了心肌缺氧;此时如果过多活动,劳累,极易诱发心肌梗死、猝死。所以,冬天寒流的第二天早上,冠心病患者应格外小心。