刚做完冠状动脉支架植入术1年的你,如何缓解冬季的胸闷、气短?
2021-08-09 GMT+8 AM 09:55
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一到冬天,一些刚做完支架的患者会出现胸闷、气短等情况。这让他们很费解,为什么都装了支架了,病情还是没有好呢?如果出现这种情况该如何缓解呢?为了帮助大家弄清楚原因,今天来为大家详细解答其中原因。

 

出现这种情况,可能与这两个原因有关:

 

1、温差过大

 

天气寒冷,人体的交感神经系统活性会增加,从而增快心率,增加外周血管阻力,使血压增高,对于刚做完支架还在恢复和调整期的患者可能更会增加心脏负担。

 

不仅如此,支架部位的血管内皮还处于恢复阶段,加上冬天气温低容易诱发支架植入附近的血管痉挛,导致心肌缺血、缺氧,会出现胸闷、气促现象。

 

2、心理因素

 

支架植入后,一些患者过于紧张,注意力过分集中在心前区,从而引起心理上的不适感,焦虑等情绪也会出现胸闷的症状,这就是我们常说的术后“心病”。说到这里,大家也清楚了,胸闷、气短与支架没有关系。那么,出现这症状后,如何缓解呢?

 

1、注意保暖

 

立冬之后,保暖是保护心脏的首要任务,随时关注每天的天气情况,外出时尽量穿保暖、轻便、柔软的衣服,必要时戴上帽子、手套避免着凉感冒!

 

温馨提示:建议室内温度最好保持在20摄氏度左右,如果家有暖气,可使用加湿器,防止空气干燥。

 

2、按时测血压、服药

 

应该在医生的指导下定时服用药物,随时监测血压情况,做好血压及服药记录。外出时,随身携带药物,切不可随意停药,否则容易导致疾病反复发作甚至加重,不但降低了生活质量,严重时还可能出现致命的病情变化。

 

温馨提示:对于刚做完冠状动脉支架植入术的老年人而言,血管弹性差,血压波动大,即使没有诊断为高血压,也要经常监测。

 

3、适量运动

 

有些患者放了支架后就不敢再运动了,害怕支架松动和其他并发症,甚至连走路都小心翼翼,到了冬季更是大门不出二门不迈。

 

其实大家不用这么紧张,虽然立冬过后的天气寒冷,但是也应该进行适量的运动,有助于改善心肺功能,减少支架术后复发的几率。建议散步、跑步、太极等运动方式,每周至少5次,每天至少30分钟,不要过于劳累。另外,避免温度较低的早上运动,刺激血管,容易引起不适。

 

1357运动法则

 

温馨提示:正常情况下,平时缺乏运动的患者在突然剧烈运动后也会有气短、心慌等症状,这是人体整体活动耐量下降的表现,和是否植入支架没有关系。冠心病患者在经历住院、做手术植入支架这样一个特殊时期后需要一个逐步的恢复过程,避免出院后马上从事高强度的剧烈运动。

 

4、按时复查

 

按时复查可及时了解自己的治疗及用药情况,调整方案,使支架发挥到最好的效果。

 

5、心理调节

 

保持心情愉快,减轻精神负担,避免情绪大喜大悲,影响术后康复。

 

总之进入冬季后一定要做好保暖,不要让寒冷刺激到我们的心脏。如果反复出现胸闷、气短,尤其和劳力相关者要及时到医院复查。对于症状持续时间超过半小时者要考虑是否有支架内急性血栓形成,建议立即拨打120去医院检查,以防耽误病情。