舌下血管有这种血瘀,恐怕是冠脉狭窄信号!该怎么调理?
2022-11-09 GMT+8 AM 09:22
返回列表

已经做完心脏支架手术,我们通过药物治疗、生活方式改善等方法延缓动脉粥样硬化的进展。但血管真正健康吗?除了去医院复查外,平时也可以关注自己的舌下静脉,看看血管有没有向你报警。

 

研究表明血瘀证与冠状动脉病变密切相关。舌下静脉瘀血是微小血管循环障碍,舌下络脉的改变为血瘀证的一个重要指标。有研究证实,舌下微循环与冠心病密切相关。

 

观察舌下静脉

 

方法

 

把嘴尽量张大,舌尖顶住上面的牙齿根部,就能看到舌下静脉(也称为舌下青筋)。正常情况下,舌下静脉不会凸起,直径一般在3毫米以下,长度不会超过舌根到舌尖的五分之三,颜色一般为淡紫色。

 

 

舌下静脉直径超过3毫米,并且出现延长、迂曲、分支时需要考虑冠状动脉狭窄的可能性。中医学认为,舌与五脏及经脉有着密切的联系。舌下络脉诊法是根据舌腹面络脉,即舌下静脉的变化来判断气血瘀滞情况的诊疗方法。

 

现代医学研究认为,舌下络脉异常与舌下微循环的改变、毛细血管数增多、血液黏稠度增加及心脏功能异常等因素有关,并可协助判断冠心病病情轻重,对未病患者作出警示和预防作用。

 

自我诊断血管健康状态

 

是否经常头晕、头疼、耳鸣、失眠、嗜睡

 

是否有听力或视力下降

 

是否经常恶心、厌食、便秘

 

是否经常出现上臂麻痛、肩胛痛、胸背痛、胃痛、胸闷气短、睡眠时憋醒

 

是否有走路多时腿无力,久坐后脚或腿部水肿

 

男性是否有勃起功能障碍

 

如果出现以上针状,虽然不一定是血管的问题,但如果是支架术后仍然经常出现,或是一段时间频繁出现上述症状,建议及时去医院进行复查。

 

手掌小测试

 

另外,也可以抬高左手来测试一下血管健康状态。

 

方法

 

抬高左手到心脏的高度,观察手指的颜色。

 

如果手指呈鲜明的红色,说明身体处于正常状态;如果是带有发青的暗色或暗红色,说明静脉压偏高,毛细血管衰退,或人体处于缺氧状态。怎么样,通过以上的自查小测试,您的血管健康吗?

 

血管保养调理原则

 

原则一:改善生活方式

 

无论选择何种治疗方式,改善生活方式都是必须坚持的,药物和心脏支架都不能代替生活方式。平时应当做到戒烟限酒、适量运动、控制体重、控制饮食等健康生活,这是帮助我们血管健康,且收益最大的一种治疗措施。

 

原则二:坚持合理用药

 

冠心病治疗的药物有许多种,各自发挥不同的作用。每个人的病症严重性、合并症的情况,以及血压、心率等基础状况都不同,医生会根据每个人的情况调整出最适合这个患者的治疗方案,所以一定要遵医嘱坚持吃药,按时复查。